花生酪

「花生酪🥜」相傳古代宮廷中娘娘們也很愛喝的,不僅口感香甜、營養豐富,
還具有美容養顏的效果,因此在古代被稱為美容羹~聽著很名貴吧~?
但其實在現代可以輕易買到的果仁中,花生是很便宜的,只要用破壁機,
就可以超簡易做出絲滑好喝的花生酪!(之前還做過「芝麻糊」,也很棒的!)

食材:

花生 50g

糯米 25g

冰糖 15g

鹽 1/16茶匙

乾桂花(如需)


Tips:

a)可按自己喜歡調節(多水更稀、多米或少水更稠)

b)雪凍食會更稠的喔!

c)加少許鹽真的有差別的🧂,味道更香濃,而且可帶出花生的果仁香

做法:

1.花生先用熱水泡10分鐘,可以把澀的味道去除

2.10分鐘後,把泡花生的水倒掉,將糯米和冰糖洗乾淨

3.然後將所有食材,倒至破壁機中

4.另加約1/16茶匙的鹽,再加水至400ml的刻度

5.按「滋補糊」功能,煮約30分鐘,就完成了!

不用去皮,做出來也是奶白色的~非常好看🥣

花生有「長生果」之稱,能夠補脾胃之氣,以達到養血止血的作用

做成花生酪,口感細膩絲滑,是性價比很高的一款糖水!


更可撒點乾桂花,好看還帶淡淡桂花香(不喜歡不用加)🌸


廚房工具: 


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