花菇蒸一字雞翼

使用電飯煲蒸餸,在煮飯的同時,就可以一併把這次介紹的「花菇蒸一字雞翼」煮熟,
省電、省功夫又少油煙,非常方便!而且蒸餸原汁原味,還比炒、炸、燜等煮法更健康呢!

更多>電飯煲蒸餸食譜


食材:

乾花菇 3隻

雞翼 6隻

薑 2片

蔥花 如需


調味料:

生抽 1湯匙

蠔油 1湯匙

胡椒粉 少許

糖 半茶匙

生粉 2茶匙


Tips:

a)因為雞翼比較難熟,剪成一字雞翼比較入味和易熟!

b)除了配花菇,還可以配鹽焗雞粉、臘腸或是腐乳呢~(更多>雞翼食譜)

做法:

1.乾花菇洗淨提前一晚浸泡,放在冰箱,需要時取出就可以

2.把花菇輕輕壓出水份去掉菇蒂,切成片

3.再將2片薑,切成薑條

4.準備一盆水,邊泡雞翼

5.邊用剪刀,從雞骨之間剪開

(就是這個位置)

6.把泡雞翼的水倒掉,再洗一下

7.加入花菇、薑條以及調味料拌勻

8.醃15分鐘或以上平鋪在碟子上

9.照平常洗米、量水放上蒸架再放上雞翼

10.蓋蓋子,按煮飯鍵(不要快速飯喔!)

11.飯好了,再保溫5分鐘

12.在表面撒上蔥花就完成了!



真的很香~菇香味十足🍄一道非常下飯的蒸菜

雞翼很嫩滑、多汁不單是美味

花菇和雞翼都富含豐富的蛋白質維生素B6、B12等多種營養素

有助於免疫系統和細胞修復的!

廚房工具: 

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