5款簡易糖水食譜

這集會介紹5款隨時可煮的簡易糖水食譜,只要跟著下面的採購清單買好材料(都是耐放的),
隨時想吃糖水就可以煮,即使打風、宵夜都沒問題,十分方便喔!

採購清單:
綠豆沙💚
真的非常簡單,還可以調自己喜歡的濃度甜度,清熱又解毒 ,很好喝喔!

罐頭花奶涼粉🥛
真的是組合起來就可以吃,非常冰涼、消暑,又不用在廚房搞很久,不妨嘗試一下喔!

椰汁西米露👍
做「椰汁西米露」的話,煮西米後,可省略過冷河的步驟,反而可讓椰汁更濃稠一些,倒入冰過的現成椰汁拌勻,拌至西米粒粒分明,就完成了!如果想熱食,就把椰汁加熱,想增加甜度,可加煉乳,當然沒有加椰漿的那麼濃,但真的是極方便的懶人甜品湯底,突然想吃糖水時,不妨試試喔!

🥜花生糊
花生比起其他果仁,價錢便宜,但其營養含量,也是很棒的,更有「長生果」之稱,能夠補脾胃之氣,以達到養血止血的作用,做成花生酪,口感細膩絲滑,是性價比很高的一款糖水,聽聞古代的娘娘們,也很愛喝的喔!

⭐黑芝麻糊
加一點點鹽提味,會令成品更有層次,低糖、健康又好喝~!

而且都很好吃的~完全不輸外面賣的糖水喔!
尤其是這幾年,可能因為通脹,在外面買的糖水,價錢是愈來愈貴,
但料卻愈來愈少,上次我買了一碗綠豆沙,根本幾乎是水...
所以自己做就很棒了,料足又便宜,也不難的🫶
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