蜂蜜白涼粉杯

天氣開始有點熱,就會想吃凍的甜品🌞
 今集介紹的「蜂蜜白涼粉杯」,不用開火~拌一拌就做好✔️
而且極低卡,90%的成份只是水,但是冷藏了來吃,一樣非常過癮又好吃喔!
食材:(2杯份量)
白涼粉 12g
滾水 300ml
蜂蜜 適量
 
Tips:
不同牌子的白涼粉,比例可能會有點出入~
可以看包裝說明的比例調節,我用的牌子名字是「宇峰」

做法:
1.在每個容器(180ml@)中加6g的白涼粉
2.再各倒入150ml的滾水(最好是剛剛煲起)
3.盡量拌勻一點,要拌成透明的
4.然後室溫放30分鐘
5.30分鐘後已經開始凝固,蓋好放進冰箱,冷藏2個小時或以上
6.最後淋上蜂蜜,就完成了!
集低卡、易做、冰涼、好吃於一身✨
即使減肥期間 都可以吃的甜品
晶瑩剔透 看著就很消暑🍮🥄
除了這次做的原味,之後我會分享更多白涼粉的食譜
有興趣記得訂閱我,才不會錯過最新的影片喔!

留言

此網誌的熱門文章

5個氣炸雞翼食譜

吞拿魚蛋沙律三文治

5個蒸貝貝南瓜的技巧

懶人鹽燒鯖魚

氣炸豬頸肉

鰹魚湯烏冬

椰汁西米露

5款豆豉鯪魚料理

經典薯蓉

蝦米燜娃娃菜