粟米蓉蛋花燕麥粥
粟米蓉除了可以煮湯、做醬汁,還可以煮燕麥粥呢!
這次介紹一款極速食譜,只需幾分鐘,就可以做出的「粟米蓉蛋花燕麥粥」
豐富、暖心又美味喔~🍲
這次介紹一款極速食譜,只需幾分鐘,就可以做出的「粟米蓉蛋花燕麥粥」
豐富、暖心又美味喔~🍲
其他粟米蓉食譜參考>粟米紫菜蛋花湯
食材:
粟米蓉 1盒
即食燕麥片 半碗
雞蛋 1隻
鹽 少許
糖 少許
油 少許
胡椒粉 少許
蔥 (如需)
Tips👌:
濃稠度可按個人喜好調節,多點水就會比較稀!
做法:
1.在鍋中加2碗水,煮至滾燙
2.加入半碗即食燕麥片以及1盒粟米蓉拌勻
3.小火煮約3分鐘(不要蓋蓋子,會滾瀉的)
*記得不時拌一下,防止沾底*
4.在盒中或碗中打1隻雞蛋,加少許鹽、糖、油拌勻
5.3分鐘後,慢慢倒至鍋中
6.然後關火等10秒,期間可加點胡椒粉
7.用湯勺劃十字,拌出蛋花
8.最後撒上少許蔥花,就完成了!
因為粟米蓉已有調味,湯裡我沒有額外加鹽的 ,
可按個人口味調節~利用現成的粟米蓉,
輕鬆做出又濃又香的燕麥粥
有齊蛋白質、澱粉質、纖維等,營養很豐富,
吃著也好吃,不管當早餐或午餐都非常合適呢!👌
廚房工具:




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