羅漢果無花果茶

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最近天氣非常乾燥，喉嚨、皮膚都覺得很不適🍁
這時喝上一杯「羅漢果無花果茶」就非常適合了!!
雙倍潤喉、清肺止咳、潤腸通便，還可以增強免疫力～ 
令我們在秋冬期間沒那麼容易生病💪
簡單易煲，一鍵搞定，重點是非常好喝🙆‍♀️不用加糖都很甜，成本也很低喔！

食材:

羅漢果 半個

無花果乾 4粒

做法:

1.將半個羅漢果、4粒無花果洗淨後

2.掰開羅漢果果核，而殼不用掰開

3.所有食材一併放進電飯煲中

4.倒室溫水至「煮飯線3」

＊水量可按喜歡的濃度調節＊

5.蓋蓋子，按「蒸煮鍵」，煮30分鐘，就完成了！

一星期飲用1-2次🥰可以有效改善咽喉不適問題

我會連無花果吃掉的(還剩一點點甜味，好吃的)


Tips:

只是無花果、羅漢果性質偏涼，要注意體質寒底、月經、腹瀉期間、寒咳時都不應飲用過多喔！



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